فوائد بذور اليقطين للرجال

عندما يتعلق الأمر بالرجال ، ينصح الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية على أنها الخيار الأساسي للبقاء بصحة جيدة. ما لا يعرفه الكثيرون هو حقيقة أن هناك طرقًا آخرا للحفاظ على… اقرأ المزيد ←

ماذا تقول الشامة ومكانها عن شخصيتك

تمتلك المرأة العديد من علامات الجمال التي باتت معروفة لدى الجميع، ويتفق الكثيرون عليها، ولعل من أبرز هذه العلامات «الغمازات، والعيون الواسعة، والنمش الخفيف، والشامة أو الحسنة»، وتعتبر الشامة أياً… اقرأ المزيد ←

فوائد الفلافل

يعتبر الفلافل من الأطعمة الأكثر شعبية بالعديد من البلدان العربية خاصة بلاد الشام و انتشرت مؤخرًا في عدد من البلدان الأوروبية و أمريكا لطعمها اللذيذ تمتاز برائحتها الشهية المتميزة مما… اقرأ المزيد ←

احذر النوم بشعر مبلل وهذا السبب

عادة ما نفضل الاستحمام قبل النوم بهدف الاسترخاء والنوم الهادئ، ولكن ما كشفه موقع “بوك فور لايف” أن النوم بشعر مبلل يشكل خطرا كبيرًا على صحة الشعر، وعلى الصحة بشكل… اقرأ المزيد ←

7 فوائد تدفعك لتناول خيارة يومياً

ينصح الأطباء وخبراء التغذيه بأن تحتوي قائمة الغذاء اليومية على خيارة على الأقل، نظراً للمكونات الغذائية المهمة التي يحتوي عليها الخيار والتي تجلب كثيراً من الفوائد الصحيه لجسم الإنسان. وفيما… اقرأ المزيد ←